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En verano el calor, el sudor y los baños favorecen un ambiente húmedo que encanta, literalmente, a hongos y bacterias. ¿Resultado? Más riesgo de infecciones que, aunque no son graves, pueden amargarte las vacaciones si no lo evitas. Hoy te contamos algunos consejos para prevenir la #CISTITIS

✔ Bebe 2L de agua al día para eliminar las bacterias.

✔ Evita llevar bañadores mojados mucho tiempo.

✔ Limpia la zona íntima de delante hacia atrás 

✔ Ve al baño de manera regular

✔ Consume frutas como arándanos, uvas, melón, grosella, limón...

✔ Para la higiene íntima, utiliza jabones específicos adecuados