¿Conoces los beneficios que tiene ir en bici para tu salud?
Éstos son solo algunos...
☑Es un ejercicio cardiovascular
☑Ayuda a controlar tu peso y la celulitis
☑Tonifica los músculos de las piernas
☑Puede mejorar la posición de la espalda
☑Fortalece las rodillas
☑El ejercicio reduce el nivel de estrés
☑Como todos los ejercicios, también mejora nuestro sistema de defensas
Dejar un comentario